Subs لخليط الخبز / البيض والحليب المكثف؟

0

أحاول إنشاء ملفات تعريف الارتباط / قضبان البروتين الخاصة بي. بهذه الطريقة أنا أعرف ما هو فيها. لدي فكرة جيدة حول ما يمكنني استبداله بالزيت والبيض. ما زلت غير متأكد من هو ما ليحل محل خليط البسكويت والحليب المكثف المحلى مع. لا أريد استخدام الدقيق أو الألبان أو السكر. هل يمكن لأي شخص المساعدة؟

    
مجموعة Nicole 28.12.2013 / 20:44

1 الجواب

3

لا تحاول تعديل الوصفة ، ما لم تكن على استعداد لفشل الكثير قبل أن تحصل على شيء يعجبك. إن إجراء بدائل لجميع المكونات الرئيسية في الوصفة (الطحين والسكر ومنتجات الألبان / الدهون) هو طريقة جيدة لفشلها.

ابحث عن وصفات لبروتينات زبدة الفول السوداني ، ويفترض أنها نباتية ، وخالية من الغلوتين. (حاولت البحث عن قضبان بروتين زبدة الفول السوداني النباتية الخالية من الغلوتين ووجدت هذا واحد - ربما على الأقل نقطة انطلاق جيدة.) حتى إذا لم تتمكن من العثور على شيء يتوافق مع جميع متطلباتك ، فيمكنك الإقتران ، وليس عليك إجراء الكثير من البدائل.

يمكنك استبدال مزيج البسكويت بالطحين الخالي من الغلوتين وبعض الخميرة ، ربما في #

بالنسبة للحليب المكثف المحلى ، يمكنك على الأرجح استخدام حليب جوز الهند (حتى يكون هناك بعض الدهون ، وسوف يكون سميكًا) والمحلل الاصطناعي حسب الذوق.

بالنسبة للبيض ، يمكنك تجربة بديل البيض في علبة ، أو

الجواب معين 29.12.2013 / 01:39