كيف تتقيأ أثناء الرحلة؟

34

آخر مرة سافرت فيها ، لم أشعر أنني بحالة جيدة قبل ركوب الطائرة. أنا إما قد أكلت شيئا خطأ أو ظهرت الانفلونزا. فكرت في الاضطرار إلى التقيؤ أثناء الرحلة جعلني أشعر بالذعر قليلاً. عادةً ما يحتوي الجيب في المقدمة على هذه الأكياس الورقية التي تعمل كـ " vomitorium "، لكنني بالكاد أتخيل أن تكون مفيدة خاصةً مع الفضاء الضيق الذي لديك هذه الأيام. حاولت أن أحرض بعض القيء الوقائي قبل الصعود دون نجاح ولكن لحسن الحظ powernap جيدة قبل الصعود فعل خدعة للقيام برحلة لطيفة.

فما أفضل طريقة للتعامل مع المعدة السيئة أثناء الرحلة أو قبل الصعود على متن الطائرة. إذا شعرت حقًا بالتقيؤ ، أو أين أو كيف تفعل ذلك بشكل أفضل؟

    
مجموعة Community 07.02.2013 / 20:27

3 إجابة

32

إلى الإجابة الممتازة لـ MeNoTalk ، أود إضافة منظور الركاب:

إذا كنت تعرف أنك قد تتقيأ أثناء الرحلة ، فعليك بإعداد نفسك:

  • احرص على تغيير الملابس في حملتك ، في حال تمكنت من التقيؤ على قميصك وبنطلتك ، بالإضافة إلى حقيبة بلاستيكية لتخزين الملابس القذرة.
  • احضر الأنسجة ، أو منشفة ، لتنظيفها.
  • تأكد من أن في الواقع كيس تقيء في جيب المقعد أثناء الصعود إلى الطائرة ، وانقله إلى مكان يمكنك الوصول إليه بسهولة ، أو ربما الحصول على واحد من جيرانك أيضًا ، فقط في حالة ما. يرجى وضع الحقائب غير المستخدمة مرة أخرى.
  • تحدث إلى الطاقم ، نظرًا لأنها مفيدة حقًا. قد يكونون مجهزين بشكل أفضل منكم لتنظيف الفوضى ، لذا لا تحاول إصلاحها بنفسك.
  • إذا كنت مسافرًا مع شخص تعرفه قد يحتاج إلى مساعدة (مثل طفل لن يعطيك تحذيرًا مسبقًا كثيرًا) ، فكن على أهبة الاستعداد أثناء الاضطراب (من الواضح) ، ولكن أيضًا أثناء تغييرات الضغط ، أي الهبوط والهبوط (نفس المشكلة مثل مرض المرتفعات). أفضل الانتظار بضع دقائق لتهدئة أي اضطراب في المعدة قبل الخروج من الطائرة.
  • لتنشط بعد ذلك ، قد ترغب في إحضار فرشاة أسنانك ومعجون أسنانك (هناك أنابيب أسنان صغيرة بما فيه الكفاية بحيث تكون تحت قاعدة سائل / جلس الحاوية 100 مل). بدلا من ذلك ، يمكنك إحضار بعض النعناع / العلكة (شكرا ،zuallauz للاقتراح)
الجواب معين 07.02.2013 / 21:14
40

إليك بعض النصائح من وجهة نظر عضو طاقم المقصورة:

  • قل طاقم الطائرة دائمًا. لا يريد أي من أعضاء طاقم الطائرة أن يتأذى الراكب على المقعد أو الأرض. سيساعدونك ويسمحون لك باستخدام المرحاض في أسوأ الأوقات (بعد وقت قصير من الإقلاع أو قبل الهبوط بوقت قصير). يعتبر القيء في المرحاض أسهل بكثير وأكثر راحة - فهو يشبه التقيؤ في المنزل! فقط تذكر شيئًا واحصل على النقطة عند التحدث إلى طاقم الطائرة بقولك "أريد أن أتقيأ"! سيجعلهم يقدمون كل المساعدة! ولا تتقيأ في الحوض ، المرحاض لن يكون قابلاً للاستخدام بعد ذلك!

  • إذا لم يكن طاقم الطائرة مفيدًا ، وكان ذلك أحد الأوقات التي لا يمكنك فيها التحرك (مثل الإقلاع والهبوط) ، فلن يكون أمامك خيار سوى التقيؤ أثناء الجلوس! أعلم أن هذا يبدو صعبا ومحرجا خاصة بالنسبة للذكور البالغين ولكن لا تقلق! الناس تفعل ذلك دائما! ما عليك سوى استخدام كيس الهواء الموجود أمامك والذي تم تصميمه للتعامل مع السوائل ولديه أختام. فقط لا تفكر في الناس من حولك لأنهم بشر كذلك ويعرفون كيف يشعرون! سوف يحاولون مساعدتك عادة عن طريق استدعاء طاقم الطائرة أو من خلال إعطائك مساحة أكبر أو إعطائك أنسجة. مجرد التركيز على القيء دون النظر إلى الناس. تفعل ذلك ثم ختم الحقيبة. ضعها تحت المقعد حتى تتمكن من التحرك لرميها في سلة المهملات. تذكر دائمًا أن تعطي الأشخاص من حولك تلميحًا إذا كنت ترغب في القيام بذلك ، فهذا سيوفر عليك المزيد من الحرج.

  • إذا شعرت أن معدتك غاضبة أثناء الصعود إلى الطائرة ، فحاول الانتقال إلى مقعد بالقرب من المرحاض ، إما عن طريق طلب أحد الركاب تبديل المقاعد أو عن طريق التحدث إلى طاقم الطائرة لمساعدتك على القيام بذلك. هذا سيجعلك تشعر بالأمان وستتمكن من القفز بسرعة إلى المرحاض عندما تشعر بالقيء. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فحاول الانتقال إلى مقعد في صف فارغ (إذا كان متاحًا) أو إلى مقعد بمقعد فارغ بجواره. هذا سيعطيك مساحة أكبر إذا كان عليك أن تفعل ذلك أثناء الجلوس.

في النهاية ، فقط تذكر أن أي شيء سيئ سيحدث لك حتى لو كنت تتقيأ على الأرض أو المقعد! ستنتهي الرحلة في النهاية وستعود إلى المنزل ولن يتذكرها أحد!

    
الجواب معين 07.02.2013 / 20:54
4

أحصل على airsick شديد ، لذا فإن بعض النصائح ستكون (زائد ... im a child)

  • تأكد من وجود كيس بلاستيكي معك.
  • اسأل الطاقم
  • اجلس بالقرب من الممر (حتى تتمكن من الوصول إلى المرحاض) أو الجناح (يساعد على التوازن)
  • أبلغ الأشخاص بالقرب منك
  • إحضار ملابس احتياطية في حقيبتك المحمولة
  • جلب الأنسجة
الجواب معين 02.08.2014 / 02:16